Destinazione detox: dentro i migliori centri benessere d'Europa

Destinazione detox: dentro i migliori centri benessere d'Europa
Sole, mare e di certo niente sangria.

Febbraio e marzo sono diventati i nuovi "giugno" e "luglio". Non ci credete? Date un'occhiata in giro in ufficio e provate a contare le scrivanie vuote. L'inizio della primavera, subito dopo i due mesi più freddi dell'anno, offre una varietà infinita di opportunità e finalmente un po' di sole, ed è perciò il momento perfetto per godersi un po' di tempo per sé. Non stiamo parlando, però, di vacanze tutto compreso con drink e patatine fritte a bordo piscina, ma di veri e propri break capaci di ricaricarci, facendo la felicità di corpo e mente. Dai campi di addestramento alla meditazione vipassana, passando per yoga e succhi di frutta disintossicanti, è ora di adottare delle buone abitudini, così che quando arriva l'estate potremo davvero godercela. Leggete la nostra selezione delle migliori destinazioni benessere in Europa:

QUELLA CHE SEMBRA UNA VERA VACANZA
MARINE ESCAPE; RADISSON BLU 1835 HOTEL & THALASSO, CANNES

Sei giorni, 24 trattamenti. Non c'è altro da dire. Il pacchetto Marine Escape di Radisson Blu è ideato per rimettere in sesto l'organismo con il minimo sforzo, ed è perfetto per chi cerca conforto in un morbido accappatoio bianco e in un massaggio di aromaterapia. L'hotel vanta una spiaggia privata, una spa completa di tutti i trattamenti, bagni turchi e un ristorante panoramico. Svegliatevi al rumore del mare e passate lunghe giornate nutrendo il corpo con delle sessioni di talassoterapia (l'uso terapeutico di acqua di mare e alghe), yoga, cibo sano dal gusto delizioso, e godetevi il soggiorno a mezza pensione, per minimizzare il tempo passato a pensare e a prendere decisioni.



Regalatevi i piaceri del programma Cure, con ben quattro trattamenti spa ogni giorno per sei giorni.

QUELLA CHE TI CAMBIA LA VITA
YEOTOX; YEOTOWN RETREAT, NORTH DEVON, REGNO UNITO

Nel pittoresco distretto del North Devon, con le sue dolci colline e la possibilità di praticare il surf, Yeotown offre il programma Yeotox, ovvero un'interpretazione moderna del tradizionale percorso di disintossicazione. Nel corso dei cinque giorni avrete modo di fare attività di resistenza fisica e mentale, oltre che svolgere attività rilassanti come passeggiate in spiaggia, allenamento fisico, lettura, massaggi, il tutto carburato da una dieta non "maniacale" (per intenderci, qui non servono zuppa di cavolo). Questo non è programma di disintossicazione per persone pigre: è pensato piuttosto per darvi una botta di vita, e quelle stupende cinque giornate sono soltanto l'inizio. Il programma Yeotox parte ogni settimana, e ha luogo dal mercoledì alla domenica.

Il programma Yeotox di cinque giorni costa 2193€ e prevede alloggio e pasti compresi nel prezzo.

IL MEDICAL DETOX
DETOX PROGRAMME; SHA WELLNESS CLINIC, ALICANTE, SPAGNA

Questa spa e clinica macrobiotica specializzata nel benessere eccelle su due piani: è lussuosa e benefica. Il Detox Programme, pensato per disintossicare e purificare il corpo, unisce un programma di dieta sana con esercizio fisico e terapie alternative, migliorando il benessere fisico e mentale, e risolvendo tutte le problematiche tipiche della vita urbana. Non fatevi ingannare da questo alloggio a cinque stelle: una settimana qui non è cosa da poco. Verrete valutate con un esame medico e con dei test da laboratorio, e poi vi sarà prescritta una dieta da una settimana, trattamenti di medicina cinese e terapeutici, e sessioni di linfodrenaggio, crioterapia e idrocolonterapia. Ne uscirete, letteralmente, come nuove.

Il programma Detox da sette giorni costa  3150€ e prevede alloggio e pasti compresi nel prezzo.

LA FUGA DALLA REALTÀ
ESCAPE TO SHAPE, LAGO DI COMO, ITALIA (E IN VARIE ALTRE LOCALITÀ)

Non ha senso andare in vacanza in un luogo "instagrammabile" e pieno di sole per poi passare la settimana a fare yoga o in palestra. Escape to Shape offre una selezione curata di viaggi, programmi culturali e benessere, progettata per offrire un'esperienza lontana dai luoghi comuni in alcune delle città e dei luoghi più belli del mondo. Per quanto Escape to Shape offra retreat ovunque, compresi la Cambogia e il Cile, quello del Lago di Como è uno dei più gettonati. Ottimo cibo italiano? Stiamo arrivando. L'unico sforzo che vi sarà richiesto di fare è quello di giungere a destinazione. Una volta lì, potrete godervi il lusso di alloggiare in una villa esclusiva del XIX secolo (completa di piscina, campi da tennis e viste stupende sul lago di Como), fare rinvigorenti camminate mattutine, prendere parte a lezioni quotidiane di yoga, lezioni di cucina e gite culturali da un giorno. Siete ancora lì? Sapete quello che dovete fare.

Un soggiorno rinvigorente al Lago di Como costa 4279€ per due persone in camera doppia, e comprende alloggio e pasti.


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