SERATA SPECIALE? VAI IN PALESTRA

Lifestyle

La palestra non è mai stata così glamour.

Fidenza Village

A volte tutto quello che ti serve per darti una mossa è l'arrivo di gennaio e di un nuovo regime fitness. E sappi che farti delle sudate impossibili sul tapis roulant o alla solita lezione di spinning è del tutto fuori moda. Ecco le lezioni di gruppo da provare subito. 

1.

Hard Candy, Milano

“Più è dura, meglio è”: è questo il motto della palestra creata in collaborazione con Madonna. E dove è meglio dare inizio al nuovo anno se non nello studio affiliato alla regina del pop che da sola ha riscritto le regole del “vogue”? Qui il focus è sulle lezioni di gruppo (la scusa perfetta per tirare fuori il tuo lato più competitivo): dallo yoga sospeso alle lezioni di danza sui tacchi a stiletto, più una serie di lezioni distintive come il “Pound: Rock Hard”, un'intensa lezione di danza con bacchette bilanciate con le quali battere il ritmo della musica (probabilmente un pezzo di Madonna).

http://www.hardcandyfitnessmilano.com

2.

Le Tigre, Parigi

Le Tigre, nel cuore della rive gauche, è il ritrovo per le lezioni di yoga più chic della città. Il profumo invitante delle magnolie fresche ti porta, attraversando un tranquillo cortile, in questo piccolo angolo di paradiso, dove vengono date lezioni di yoga rigeneranti dal mattino presto fino alla sera tardi, per regalarti un momento di piacere. E per i giorni in cui vuoi sentire che stai facendo qualcosa pur senza fare nulla, concediti un trattamento o un massaggio prima di osservare il mondo dal comfort di Le Corner, la caffetteria con biblioteca annessa alla palestra.

http://www.tigre-yoga.com

3.

Frame, Londra

Se va bene per i cool kid della East London, va bene anche per noi. Frame è il posto ideale dove fare attività fisica se ti piace divertirti e anche rilassarti. Una delle nostre lezioni preferite è Frame Rave. “È esattamente come essere sulla pista da ballo con i tuoi migliori amici, ma stai facendo un allenamento”, promette la presentazione di questa lezione, quasi sempre esaurita. Potrai goderti 45 minuti di intensa attività cardio-vascolare ed essere a letto per le dieci di sera, con una tisana in mano e senza giramenti di testa. Mica male, no?

https://moveyourframe.com

4.

BECYCLE, Berlino

La vita dopo le vacanze può essere dura: si torna alla realtà, e probabilmente ti accorgi che esserti abbuffato e aver bevuto eccessivamente il mese scorso non è stata un'ottima idea. Ciononostante, indossare la tutina di Lycra e correre in palestra potrebbe non sembrarti la fine del mondo. Pensa a BECYCLE come al meglio delle vacanze senza, però, il lato negativo. Con il suo sound system che non sfigurerebbe in un night club che si rispetti e l'illuminazione quasi a zero, questo studio per spinning offre lezioni tematiche al mattino, al pomeriggio e alla sera. Buttati! Suda, urla e canta come se nessuno ti stesse guardando.

https://www.becycle.de

Tags: viaggi europa terme relax destinazioni spa

Top
X

Usiamo i cookies per fornirti la migliore esperienza e soddisfazione quando navighi nel nostro sito; senza di essi la funzionalità di quest’ultimo sarà ridotta. Per favore, clicca su "X" per confermare che sei d’accordo con l'utilizzo dei cookies su questo sito. Alternativamente, clicca qui per sapere come cambiare le tue impostazioni sui cookies e clicca qui per visualizzare la nostra politica completa sui cookies.