The Lifestyle Edit

BELLEZZA: Holly di www.articleofstyle.co.uk

Proposito 1: Prenditi cura della tua pelle
Gli anni passano, ma la mia preoccupazione per la cura della pelle non cambia. Anzi, ora faccio molta più attenzione ai prodotti e ai trattamenti che uso. I prodotti per la pulizia della pelle generici, anche se di marca, non bastano più. E se c'è una cosa di cui ti devi curare quest'anno, deve essere la tua pelle. Non mi preoccupo più di cambiare un trattamento al mese, piuttosto vado alla ricerca di prodotti raffinati e preziosi segreti che mi possano aiutare tutto l'anno. Anno dopo anno. Pensa ad elisir nutrienti, maschere ringiovanenti e detergenti miracolosi!

Proposito 2: Il triplo effetto
Alla fine di una lunga giornata di lavoro, non c'è nulla di meglio che liberarsi di stress e fatica con una doccia, infilarsi in un comodo pigiama e lasciarsi sedurre da un letto caldo. Fino alla mattina seguente. Prima di riposare, però, mi assicuro sempre di avere compiuto i miei tre gesti più preziosi: pulire, tonificare e idratare la pelle. Tre piccoli gesti quotidiani che fanno una grande differenza. Usando una crema per la notte, un siero o un olio, vedo subito i risultati. Dunque, il 2016 sarà l'anno del “triplo effetto” – cinque minuti in più di cura e coccole della pelle alla sera, per un viso fresco e pulito. Tutti i giorni.

Proposito 3: È il momento di dare
Non so se sia a causa dello spirito del Natale o del fatto che mi sia resa conto di essere presa soprattutto dal mio primo buon proposito, ma quest'anno ho intenzione di fare del volontariato. Siamo così immersi nelle nostre vite digitali e materialiste, che spesso ci dimentichiamo degli anziani meno fortunati che non ricevono neanche l'amore e l'affetto di una famiglia o degli amici. Dedicando anche solo un'ora alla settimana al volontariato possiamo rendere qualcuno felice e ricostruire quei legami che aiuteranno gli anziani e faranno sentire i loro insegnamenti utili, anche in quest'epoca fatta di pixel e velocità.

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SALUTE & BENESSERE: Natalie di balancedbeingonline.com

Proposito 1: Riduci i livelli di zucchero
Vuoi uno stile di vita radicalmente più salutare? Prova a limitare l'utilizzo di zuccheri raffinati. Prendi nota dei miglioramenti fisici, ma soprattutto del tuo umore e di come ti senti. Non è sempre possibile usare ingredienti freschi e cucinare tutti i giorni. Dato che lo zucchero è ben nascosto all'interno di cibi precotti e ingredienti industriali, dal pane alla salsa di pomodoro, il mio consiglio per il nuovo anno è di imparare a controllare sempre le etichette dei prodotti che acquistiamo. Cedere alle dolci tentazioni ogni tanto, va bene. Ma se devi farlo scegli ingredienti come zucchero di cocco, miele naturale o sciroppo d'acero. Il tuo corpo ti ringrazierà.

Proposito 2: Meno stress
Gestire freneticamente carriera, famiglia e pressioni quotidiane può provocare stress e ansia e questo purtroppo può avere pesanti effetti sul fisico e sullo spirito. Imparare a staccare è molto importante. Per cui, quest'anno, fai dell'esercizio fisico una priorità e segui almeno un corso di fitness per ricaricarti e migliorare il sistema linfatico. E se vuoi davvero stare meglio, includi anche yoga e meditazione. Spegnere il telefono per una sera, staccare da email e social media sono altre cose utili che puoi fare per ricaricarti al massimo.

Proposito 3: Sii gentile con te stessa
Quest'anno, puoi diventare la versione più salutare e bilanciata di te stessa. Per te stessa. Non lottare per cambiare il tuo corpo. Ma per migliorarlo. Piccoli miglioramenti e obiettivi realistici per il tuo corpo possono rendere il tuo stile di vita più sano, anche nel lungo termine. Infatti, sono i piccoli cambiamenti che durano nel tempo, non le restrizioni punitive. Negli anni, ho creato ricette buone e salutari e mi sono dedicata sempre di più alla mia salute. C'è qualcosa di molto potente nell'amare il proprio corpo per com'è e nello stare bene con se stessi.

Il libro di ricette di Natalie Balanced Being: Simple & Delicious Healthy Recipes è ora disponibile su Amazon in formato cartaceo e digitale per il tuo Kindle.

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MODA: Lisa di www.lisarvd.com

Proposito 1: Chi compra meno, spende meglio
Anche se il mio guardaroba è pieno di abiti, mi capita spesso di non avere niente da mettere. Per cui, quest'anno, voglio migliorare il mio guardaroba e creare la mia collezione essenziale: pochi e bellissimi elementi che userò sempre. Invece di acquistare molti pezzi diversi, mi concentrerò sulla ricerca di pochi elementi in pelle, cashmere e lana di qualità superiore. Soprattutto per quanto riguarda lo stile di tutti i giorni, come un caldo cappotto o un paio di brogue eleganti.

Proposito 2: Solo l'essenziale
Mi sono appassionata di moda da bambina e sono sempre andata alla ricerca di nuovi stili e pezzi must. Però, ho anche sviluppato la terribile abitudine di acquistare mille capi in colori e materiali diversi senza essere neanche sicura che li avrei indossati. Alla disperata ricerca di qualità, ho infine deciso di riordinare il mio guardaroba e liberarmi di doppioni e pezzi che non ho mai usato. Ora, quando apro l'armadio, vedo solo abiti che amo e mi diverto molto di più a creare il mio stile personale.

Proposito 3: Investire in pezzi base sempre utili
Sono una grande fan dei capi base, una vera esperta. Amo la semplicità. Magliette, pantaloni, giacche e maglioni in cashmere in toni neutri non devono mai mancare. Crea il tuo stile personale aggiungendo qualche pezzo di tendenza.

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INTERIOR DESIGN: Gabriella di www.flat15.com

Proposito 1: Uscire dagli schemi
Sono piuttosto coerente e in genere uso tinte unite e toni neutri nei miei progetti di design. Ora però mi piacciono molto anche i colori accesi e le fantasie. Per cui, quest'anno, voglio giocare con l'arredamento e acquistare qualche pezzo colorato come cuscini, tappeti o arte astratta.

Proposito 2: Reinventare i classici
Sono ossessionata dall'interior design e non mi faccio mai mancare nuove decorazioni e pezzi unici. Anche se si tratta di un metodo perfetto per stare al passo con la moda, gli oggetti si accumulano e non sempre il risultato è piacevole all'occhio. Il mio obiettivo per il 2016 sarà dare spazio a un arredamento più classico ed elementi senza tempo.

Proposito 3: Alla caccia di tesori in rame
I dettagli in metallo mi sono sempre piaciuti – bronzo e rame sono le mie tonalità preferite al momento. Mi piace soprattutto abbinarli alle pareti e agli sfondi di colori neutri e spero di trovare molti pezzi interessanti quest'anno. Scegli lampade da tavolo in rame e tonalità di grigio per le pareti. Perfetti!

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